
"Se sei qui, significa che stai già scegliendo di migliorarti!"
Mi trovi presso:📍Cor-Tempio ( Piazza Domenicani BZ)
📍Body planet (Pineta)
📍Fit&Go (BZ)Sotto troverai una panoramica chiara dei miei servizi ⬇️
"👀 "Visualizza il tuo cambiamento!Se riesci a immaginarlo...puoi iniziare a costruirlo!" 📈
Programmi personalizzati al 100%, costruiti attorno ai tuoi OBBIETTIVI, al TEMPO che hai a disposizione e all’attrezzatura che utilizzi
(casa o palestra)
Allenamenti e piani su misura OVUNQUE tu sia. Ti seguo passo dopo passo con check-in periodici, video call e chat dedicata per mantenere costanza e risultati, anche a DISTANZA!
Check-in mensili + ANALISI tecnica tramite video/foto / MONITORAGGIO di KPI per constatare tutti i tuoi PROGRESSI
Qui non troverai promesse vuote: solo miglioramenti misurabili e costruiti sui TUOI tempi 🗓️Insieme incastreremo lavoro, stress e demotivazioni ➡️ trasformandoli in alleati del percorso!Il supporto motivazionale sarà il nostro vero patto 🤝🏻
"Non servono grandi stravolgimenti:
ogni piccolo passo fatto oggi, costruisce il risultato di domani" 📈
COACHING TRIMESTRALE
12 settimane
Programma su misura
Check mensili
Supporto WhatsApp (Lun–Ven)
Consigli nutrizionali
Feedback tecnica
✅ PLUS Bolzano: +2 allenamenti in presenza +49€ (valore 80€)
COACHING SEMESTRALE
24 settimane
Programma su misura
Check mensili
Supporto WhatsApp (Lun–Ven)
Consigli nutrizionali
Feedback tecnica
✅ PLUS Bolzano: +2 allenamenti in presenza +49€ (valore 80€)
COACHING 1 to 1
IN PRESENZA
PACCHETTO 10 sedute
1 ora di lezione intera
1 LEZIONE SINGOLA
IN PRESENZA
1 ora di lezione intera
PROGRAMMA PERSONALIZZATO
ONE - OFF
Programma per il tuo obiettivo + spiegazione essenziale
NO check/call.
TABELLA SMART
(da casa)
3 giornate casa (aerobico/anaerobico) per progressioni in 8 settimane
+ 2 mini PDF (nutrizione & allenamento)
Adattamenti su problematiche/infortuni
Programma su misura (obiettivo, orari, attrezzatura, limitazioni)
Check mensili: misure, KPI, riadattamento generale
Supporto WhatsApp Lun–Ven
Consigli nutrizionali 80/20 + timing
Mini guida Ricomposizione + mini guida Ipertrofia
Onboarding con questionario iniziale
"Se sei qui, alla fine degli step, è il momento di capire che la differenza è davvero dentro di te: "🧠 PENSARE ≠ AGIRE 🫵🏻
💪🏻 27 anni, laureando in Scienze Motorie con + 7 certificazioni tra fitness, mobilità e nutrizione;🧠 ma il mio lavoro non è solo farti allenare: è aiutarti a incastrare allenamento, lavoro e vita quotidiana senza stress!✅ Mi puoi trovare anche nel direttivo dei
"Giovani Imprenditori Alto Adige" /CNA e come
🎙️conduttore di "POD-FIT" podcast su YouTube.🤝🏻 Ogni cliente per me è una persona unica, con un percorso unico e difficoltà singolari, il mio ruolo sarà proprio quello di guidarti passo dopo passo, dentro e fuori la palestra, al raggiungimento dei TUOI obbiettivi con serenità e piacere ☀️
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